Wellnessmassagen: Mehr als nur Entspannung - Berührung die berührt
- Anita Schlüchter
- 26. Mai
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 1. Juni
In einer Welt voller Reize und Anforderungen ist Berührung oft das Erste, das fehlt – und das Letzte, das wir uns gönnen.
Wellnessmassagen schaffen einen sicheren Raum, in dem du loslassen, ankommen und dich wieder spüren darfst.
Sanft, respektvoll und achtsam – genau so, wie es dein Körper braucht.
Was bewirkt eine Wellnessmassage?
Muskelentspannung und Lockerung
Stressabbau & Aktivierung des Parasympathikus
Verbesserung von Schlaf, Stimmung & Immunsystem
sanfte Regulation bei innerer Unruhe oder Erschöpfung
Die Wirkung ist nicht nur körperlich – viele berichten von innerer Weite, Stille und Klarheit.
Mein Ansatz – achtsam & individuell
Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern stimme jede Behandlung auf dich ab.
Sanfte Berührungen, wohltuende Düfte und achtsame Momente: Bei der Aromaöl Massage verbinde ich klassische Massagegriffe, sanfte Streichungen mit hochwertigen ätherischen Ölen. Jedes Öl wird gezielt ausgewählt - je nach deinem aktuellen Bedürfnis: entspannend, vitalisierend oder ausgleichend.
Die Kombination aus Wärme, Duft und Berührung wirkt nicht nur tief entspannend, sondern kann auch das Immunsystem stärken, Verspannungen lösen und die innere Balance fördern.
Ein Geschenk an dich - zum Loslassen, Spüren und Auftanken.
Beispiele für Entspannung & Körperwahrnehmung
Waldbaden für die Sinne
Guter Schlaf
Pause vom Denken
Ganz bei mir
Aroma Balance
Soul Touch
Für wen sind Wellnessmassagen geeignet?
für Menschen in Stressphasen
nach Krankheit oder bei Erschöpfung
zur sanften Selbstfürsorge zwischendurch
als Geschenk an dich selbst oder andere
Auch für hochsensible Menschen geeignet – mit Rücksicht auf Tempo & Reizverarbeitung.
Zeit für dich – ohne müssen
Wenn du das Gefühl hast, dich selbst kaum noch zu spüren, ist es vielleicht Zeit für achtsame Berührung.
Buche dir deine Auszeit – ich freue mich, dich in meinem Raum willkommen zu heißen.
Kommentare