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14 Tage —

Deinen Körper neu verstehen

Sanfte Erneuerung von innen

Kein Hungern. Kein Verzicht um des Verzichts willen.

In 14 Tagen begleite ich dich durch eine sanfte, aber wirkungsvolle Erneuerung.

​

Wir unterstützen gemeinsam Leber, Darm, Zellen und dein Immunsystem —

mit Ernährung, Wissen und echter Gemeinschaft.

Für dich, wenn…

  • → du dich oft müde und träge fühlst

  • → du spürst, dass dein Körper mehr braucht

  • → du nicht mehr weisst, was wirklich gut tut

  • → du Gewicht, Gelenke oder Entzündungen spürst

  • → du dich selbst wieder wichtig nehmen möchtest

  • → du dich nie wieder auf eine Diät einlassen willst

Die 5 Schwerpunkte

🫁 Leber & Entgiftung Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan — wir unterstützen sie gezielt.
🦠 Darmgesundheit Ein gesunder Darm ist die Basis für alles — Immunsystem, Stimmung, Energie.
🍬 Zuckerentzug Wir reduzieren Zucker sanft — ohne Verbote, aber mit echtem Effekt.
💪 Proteinförderung Protein ist das unterschätzte Fundament — für Sättigung, Muskeln und Hormone.
🔥 Entzündungsregulation Stille Entzündungen stoppen — mit Ernährung, Omega-3 und dem richtigen Wissen.

2 Wochen auf einen Blick

WOCHE 1 — Ankommen & Aufräumen

  • Tag 1–2: Grundlagen — Was passiert in meinem Körper?

  • Tag 3–4: Zucker & stille Entzündungen

  • Tag 5–6: Die Leber — unser Entgiftungsorgan

  • Tag 7: Wochenrückblick & halbe Zeit

WOCHE 2 — Vertiefen & Verändern

Was ist enthalten

✓ WhatsApp-Gruppe (Gruppe) oder 1:1 (Einzel)

✓ Täglich: Morgen-Impuls + Wissenshappen

✓ Persönliche Begleitung durch Anita

✓ 3× pro Woche: Rezept & Einkaufsliste

✓ 2× wöchentlicher Rückblick

✓ Abschlussnachricht mit nächsten Schritten

✓ Optional: Zinzino Balance Test

Dein Format — Gruppe oder Einzel

👥 GRUPPE — CHF 247 pro Person

  • Private WhatsApp-Gruppe, 6–12 Personen

  • Begleitet von Anita

  • Gemeinschaft, gemeinsamer Weg

  • Fragen werden in der Gruppe beantwortet

  • Start: 14. April 2026

🌿 EINZEL — CHF 347 1:1 Upgrade

  • Alles wie Gruppe, aber nur für dich

  • Personalisierte Nachrichten & Rezepte

  • Direkte 1:1-Antworten von Anita

  • Angepasst auf deine Situation & Ziele

  • Startdatum nach Vereinbarung

Die 14 Tage sind ein Einstieg — ein erster ehrlicher Blick auf deinen Körper.

Wer mehr möchte, kann danach (oder auch schon jetzt) in eine individuelle Begleitung weitergehen.

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